Tu salud, tus metas, tu plan.
¿Sientes que has probado de todo y aún no logras sentirte bien con tu cuerpo?
¿Te abruma la cantidad de información sobre “alimentación saludable”?
¿Te preocupa la salud de tus hijos, o acabas de recibir un diagnóstico médico y no sabes qué comer?
¿Por qué agendar
una consulta con nosotros?
Porque estás cansado/a de dietas genéricas y restrictivas.
Porque como deportista, necesitas alimentarte para rendir y recuperarte mejor.
Porque necesitas una guía clara para mejorar tu digestión, energía o peso.
Porque buscas prevenir o manejar enfermedades como diabetes, hipertensión, colitis o colesterol alto.
Porque quieres apoyar el crecimiento de tus hijos con hábitos saludables.
Porque no solo se trata de bajar de peso, sino de sentirte bien contigo y con tu salud.
¿Qué incluye la consulta?
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Evaluación nutricional integral: analizamos tus hábitos, historial, estilo de vida y estado de salud.
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Plan de alimentación personalizado: sin fórmulas genéricas, adaptado a ti y tus objetivos.
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Seguimiento profesional: orientación constante para que no te sientas solo en el proceso.
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Atención a todas las edades: niños, adolescentes, adultos, adultos mayores y deportistas.
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Consultas presenciales en Ciudad Obregón o en línea desde cualquier lugar.
FAQs
¿Qué necesito para mi primera consulta?
Solo ganas de mejorar. Si cuentas con estudios médicos recientes, puedes traerlos. También te ayudaremos a recordar lo que sueles comer, no necesitas preparar nada.
¿Y si no me gusta cocinar o tengo poco tiempo?
Diseñamos planes prácticos y realistas, no menús de revista. Si comes en la calle, si tienes hijos, si solo tienes 15 minutos… hay soluciones para ti.
¿Las consultas son solo para bajar de peso?
No. Nuestro enfoque es integral. Podemos ayudarte a ganar masa muscular, controlar una condición de salud, mejorar tu energía, digestión, sueño o simplemente adoptar hábitos sostenibles.
Nuestro equipo
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+10 años de experiencia guiando a personas hacia una vida más saludable.
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Especialista en nutrición para el rendimiento deportivo y el manejo de condiciones clínicas.
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Planes personalizados que se adaptan a tu estilo de vida, metas y necesidades.
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Enfoque humano y práctico: sin castigos, sin dietas extremas.
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Ideal para personas que buscan mejorar su energía, digestión, peso o rendimiento físico.
